体脂率测量的最佳时间是早上，最好是自己刚从充足的睡眠醒来后，这个时候体重和腰围等测量的数据都是最准确的，也就是体脂率的测量准确性最高！具体方法：用电子秤测量自己的体重，注意除去衣物的重量用软尺测量自己的腰围成年女性和男性的计算方法不同，分别如下：成年女性：a=腰围0.74b=体重0.08234.89身体脂肪总重量=a-b体脂率=100%成年男性：a=腰围0.74b=体重0.08244.74身体脂肪总重量=a-b体脂率=100%举例：女，42千克，腰围61厘米，代入上面的公式，得出：a=610.74=45.1b=420.08234.89=38.3a-b=45.138.3=6.8体脂率=100%=16.2女性正常的体脂率范围是在2530%，，所以对于举例的这个人来说，还需要增重那么问题来了，你算出来的体脂率和体脂称测出来的体脂率对比，差别大吗。

没有最高的数位，数位是无穷无尽的。整数部分的数位从右起，每4个数位是一级，个级包括个位、十位、百位和千位，表示多少个一。万级包括万位、十万位、百万位和千万位，表示多少个万；亿级包括亿位、十亿位、百亿位和千亿位，表示多少个亿小数部分的数位从左往右依次为十分位、百分位、千分位表示多少个十分之一、百分之一、千分之一。扩展资料：数位顺序表从右端算起，第一位是“个位”，第二位是“十位”，第三位是“百位”，第四位是“千位”，第五位是“万位”，等等。

例如，在用阿拉伯数字表示数时，同一个‘6’，放在十位上表示6个十，放在百位上表示6个百，放在亿位上表示6个亿等等。“位数”是指一个自然数中含有数位的个数。像458这个数有三个数字组成，每个数字占了一个数位，我们就把它叫做三位数。由9个数字组成，那它就是一个九位数。“数位”与“位数”不能混淆。

大于0小于1的小数是纯小数，最高位是个位。纯小数的最高位就是整数部分的个位，都是0。本题考查数位。小数分为整数部分和小数部分，小数点前，从右往左，是个位、十位、百位......小数点后，是十分位、百分位、千分位......最高位就是整数部分的最高数位。0.1、0.01、0.001的最高位都是个位。

0.98的最高位是个位，个位数为0。十、百、千、万、十万、百万、千万、亿、十亿、百亿、千亿，都是计数单位，“个位”上的计数单位是“一（个），“十位”上的计数单位是“十”，“百位”上的计数单位是“百”。“千位”上的计数单位是“千”，“万位”上的计数单位是“万”等等，所以在读数时先读数字再读计数单位。例如：读作九百零六万三千二百，万、千百就是计数单位。